【動脈硬化から身体を守る！方法】

こんにちは＼(^o^)／

梅雨というのに、関東は雨が降り

ません?

九州北部の豪雨で大変な被害を受けられた

方がたには、心より御見舞申し上げます。

いつどこで起こるか分からない災害・・

悲しく、辛い現実に心が痛みます。。

今日から、気持ちを新たにニックネームを変更

させて頂きました。

「美　葉」です。

?

美　葉は、芸名の一部です。

今後共、宜しくお願い致します。

【動脈硬化を防ぐお・さ・か・な・

　す・き・や・ね】

肥満など、生活習慣病を防ぎ、

血液をサラサラに
　　　　　　　　　（横浜市)

お・・・お茶

さ・・・魚

か・・・海藻類

な・・・納豆（大豆製品)

す・・・酢

き・・・キノコ

や・・・野菜

ね・・・ねぎ（玉ねぎ等)

動脈硬化は、心臓病や脳卒中等の

原因になる～

と言われていますね。

食生活で、少しでも予防出来たら

嬉しいです。

〓いつも私の記事をお読み頂き

　　有難うございます　

・・・　　　　美　葉　　　・・・

　　

タグ：ニックネームの変更 脳卒中 心臓病 生活習慣病 動脈硬化