幸せホルモンの活性化！

今晩は

2/22・今日はネコの日ﾆｬﾝ

あなたの癒やしは何ですか？

私は、ネコ(=^・^=)です。。

ネコを見て、触って、抱っこ出来たら

最高?

「幸せホルモン」が活性化！

「幸せホルモン」は「愛のホルモン」とも

言われていますネ

幸せや愛を感じるホルモン・・・

この「オキシトシン」という脳内ホルモンは

ストレスを抑えたり、自立神経の働きを整える、

免疫力を高める・身体の痛みを抑える・・など

沢山の効果があることが分かってきたそうです。

恋をする・美味しいものを食べる・旅行をする

好きな音楽を聴く・ペットと触れ合う・・等

身体と心が心地良いことがコツですね～??

いつも私の記事をお読み頂き、本当に

　有難うございます＼(^o^)／

『不要な人間というのは

　　存在しない。

　　　誰もが素質を持ち、

　　　　誰かに必要とされている』

　　　　　ジョセフ・マーフィー

誰かに必要とされている・・

?こんなに、嬉しい事はありませんね

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タグ：ペット 愛のホルモン 幸せホルモン オキシトシン ネコ ネコの日 ストレス